SANAME - Antioxidant Blueberry Protein Smoothie infused with Vanilla P360 Collagen

SANAME - バニラP360コラーゲン配合抗酸化ブルーベリープロテインスムージー

高タンパク質で低炭水化物の美味しい朝食スムージー。

1人分

 

  • ココナッツウォーターまたは水 ½カップ（125ml）

  • アーモンドミルクまたはお好みのミルク ½カップ（125ml）
  • SANAME バニラ P360 コラーゲンプロテインパウダー 1スクープ 
  • 冷凍ブルーベリー ½カップ（50g）
  • シナモンパウダー 小さじ1
  • チアシード 小さじ1

 

  • 追加オプション：
  • いちご ½カップ、またはバナナ ½本、または洋梨 ½個
  • SANAME トーストミューズリーまたはグラノーラ 1スクープ
* (フレーバーを変えてみましょう - 非常に多くの選択肢があります。チョコレート、バニラ、チョコレートチャイ、ナチュラルチャイ、黒ゴマ、ルビービートルート、さらにSANAMEの2つのフレーバーを混ぜることも可能です - チョコレート+バニラ - あなたの想像力次第です)


 

作り方

 

1. すべての材料を高速ブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドしてできあがりです。

※冷凍フルーツではなく生のフルーツを使用する場合、またはスムージーをさらに冷たくしたい場合は、氷を2～3個加えてください。

 

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