SANAME 高性能与免疫胶原蛋白骨汤的另外 10 份高性能餐点

高蛋白 - 低碳水 - 单份 - 简易备餐 - 零浪费，简单易行，每餐

SANAME P360™ 多胶原蛋白肽风味骨汤 - 一种高蛋白、低碳水化合物的功能性食品

本产品是一种高蛋白、低碳水化合物的液体功能性食品，感觉就像“杯中抱抱”，每一口都能唤醒您的味蕾和感官。您可以将其作为舒适的热饮享用，也可以将其作为调味料撒在食物中，提升餐点风味！只需将其混合到蔬菜、沙拉、肉类、蘸酱和汤中，或立即增强您喜爱的食谱，即可获得浓郁的鲜味和无与伦比的营养益处。

为什么 SANAME P360™ 多胶原蛋白骨汤能提升营养吸收

SANAME P360™ 多胶原蛋白骨汤的蛋白质含量是全球其他产品的3倍。由于其低分子量（道尔顿），它们是市场上最具生物活性、生物利用度和广谱性的骨汤。这确保了膳食中营养、维生素和矿物质的卓越细胞吸收，优化肠道健康、免疫支持和新陈代谢功能。

通过食用易于吸收的高蛋白液体功能性食品，您可以通过胃饥饿素向大脑发出信号，表明您已经饱足、满意并体验到饱腹感。这减少了零食摄入，减轻了消化压力，并使胶原蛋白激活您身体的五种天然防御系统：

• 生热和酮症激活 – 增强脂肪燃烧和新陈代谢功能。
• 细胞再生和促进循环 – 支持新细胞生长和氧合。
• 排毒和中和自由基 – 消除重金属和毒素。
• 消化和荷尔蒙调节 – 平衡肠道、内分泌、神经和免疫系统。
• 减轻疼痛和炎症 – 有助于缓解不适并支持恢复。

是什么让 SANAME P360™ 多胶原蛋白骨汤脱颖而出，成为功能性健康食品领域的全球市场领导者

• 我们的所有产品系列都含有我们独特的 P360™ 水解多结构牛胶原蛋白肽基质，其中包含 18 种以上的氨基酸（支链氨基酸）。
• 它们是真正的生物活性、生物利用度和广谱多结构胶原蛋白，其胶原蛋白类型比全球任何其他品牌都多，并且经过专门切割，形状/大小/分子量与人体胶原蛋白相同，以增强功效和吸收。
• 包含独特裂解的胶原蛋白，专为人体特定功能而设计，可增强细胞健康、提高性能、免疫力和耐力，有助于从内到外愈合、修复、滋养、平衡、恢复、镇静、保护、刺激、调节、中和、排毒、激活、构建、调理和强化您的身体。
• 高蛋白、低碳水化合物、低糖、低血糖指数、低脂肪、低胆固醇。
• 无麸质、无乳制品、非转基因、无有害物质或填充剂。
• 原始人、生酮、FODMAP 友好型，有益肠道健康。
• 水溶性、热稳定性、保质期长（开袋后可存放在食品柜中）。
• 科学支持和可持续采购。
• 卓越的味觉体验和最通用的产品，只需加入热水即可享用，或用作任何餐点（沙拉/蔬菜/肉类/海鲜/蘸酱/米饭/意大利面/面条等）的汤/肉汤/风味基料，瞬间提升任何食谱，提供餐厅品质的鲜味丰富和深度，点燃并提升您的所有感官，带来令人难忘的“杯中抱抱”感觉，让您温暖舒适，并获得所有无与伦比的营养益处。（SANAME 无与伦比 – 我们是“最棒的”）

SANAME 是一家澳大利亚拥有和经营的优质专业级多结构胶原蛋白和骨汤公司。SANAME 提供优质胶原蛋白和骨汤功能性食品，可以重新水化成液体功能性食品，或用于烹饪和烘焙。这些创新产品具有无限潜力，可以重塑全球健康，特别是在解决吸收不良、营养不良和与谷胱甘肽缺乏相关的疾病方面。我们已经在厨房里做了所有的辛苦工作——您只需烧水，然后倒、搅拌、小口品尝、享受、Saname……或者撒/炖/泡/炒/沙拉/蔬菜/肉类……无限可能。

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另外 10 道 SANAME 骨汤高能菜肴

• 第一餐：姜汁鸡肉和白菜炒
• 第二餐：辣牛肉蔬菜炒
• 第三餐：蒜蓉虾仁配绿豆
• 第四餐：泰式罗勒牛肉炒
• 第五餐：鸡肉白菜火锅
• 第六餐：香茅虾汤
• 第七餐：蘑菇牛肉拉面
• 第八餐：咖喱鸡肉西葫芦炒
• 第九餐：红味噌牛肉西兰花
• 第十餐：辣虾蔬菜汤

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蛋白质（总计 1 公斤）

• 鸡胸肉 – 400克
• 牛肉条 – 400克
• 虾仁（去皮生虾） – 200克（如果喜欢，可以用额外的 100克鸡肉/牛肉代替虾仁）
• 1 x SANAME 3 日骨汤禁食混合装 @ 69.99 美元 （内含所有 10 种口味）

蔬菜和香料：

• 白菜（1/2 束）
• 芥蓝（1/2 束）
• 菜心（1/2 束）
• 甜椒（1 个）
• 西葫芦（1 个）
• 大葱（1/2 束）
• 棕色洋葱（1-2 个）
• 芹菜（1/2 束）
• 大蒜（1/2 头）
• 姜（1/2 块）
• 蘑菇（1/2 盒）
• 绿豆（75 克）
• 卷心菜（1/4 个）
• 胡萝卜（1-2 根）

储藏室：

• 橄榄油
• 芝麻油
• 芝麻
• 柠檬/青柠
• 糙米（1/2 杯）
• 米粉（1/2 包）
• 鸡蛋面（1/2 包）
• 椰奶（1/4 杯）

每餐营养信息

注意 - 这些不包括每份 SANAME 骨汤的营养成分 - 因此，按照食谱制作的每餐都低于 500 卡路里和超过 30 克蛋白质

（*** 您可以用不同的 SANAME 骨汤替换/替代每道菜的口味 - 这就是基本餐不包括 SANAME 营养成分的原因，但是所有 SANAME 骨汤都低于 120 卡路里，蛋白质含量在 15-18 克之间，碳水化合物和脂肪含量均低于 5 克）

同样，您也可以更换使用的肉类（鸡肉/牛肉/虾） - 使用羊肉、火鸡、鸭肉、豆腐等也同样美味...... 这 10 道餐点可以制作出 500 多种变化

食谱

第一餐：姜汁鸡肉炒白菜

配料：

• 100克鸡胸肉，切片
• 1勺（24克）SANAME 味噌拉面 P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（白菜、红甜椒、西葫芦、大葱）
• 1瓣大蒜，切碎
• 1茶匙姜末
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙芝麻油

说明：

1. 在中高火下，在锅中加热橄榄油。
2. 加入大蒜、姜和鸡肉，翻炒至鸡肉熟透。
3. 拌入混合蔬菜，再煮2-3分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与1/4杯热水混合，然后倒入炒菜中。
5. 淋上芝麻油，趁热食用。

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第二餐：辣泰式红咖喱鸡肉西葫芦炒

配料：

• 100克鸡肉条
• 1勺（24克）SANAME 泰式红椰子咖喱 P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（西葫芦、红甜椒、芹菜、大葱）
• 1茶匙辣椒片
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙芝麻

说明：

1. 在中高火下，在炒锅中加热橄榄油。
2. 炒鸡肉条2-3分钟，直到变色。
3. 加入混合蔬菜，再炒2分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与1/4杯热水混合，加入炒锅中。
5. 撒上芝麻和辣椒片，趁热食用。

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第三餐：蒜蓉虾仁配绿豆

配料：

• 100克虾仁，去皮去肠线
• 1勺（24克）SANAME 辣味无坚果沙爹椰子咖喱 P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（绿豆、西葫芦、蘑菇、大葱）
• 1瓣大蒜，切碎
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙芝麻油

说明：

1. 在中高火下，在锅中加热橄榄油。
2. 加入大蒜和虾仁，翻炒至虾仁变粉。
3. 拌入混合蔬菜，再煮2-3分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与1/4杯热水混合，加入锅中。
5. 淋上芝麻油，趁热食用。

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第4餐：泰式罗勒牛肉炒饭

食材：

• 100克牛肉条
• 1勺（24克）SANAME 泰式绿咖喱 P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（芥兰、红甜椒、西葫芦、小葱）
• 1瓣蒜，切末
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙芝麻油
• 新鲜罗勒叶（可选）

说明：

1. 在中高火下用炒锅加热橄榄油。
2. 炒蒜末和牛肉条2-3分钟，直到变色。
3. 加入混合蔬菜，再煮2分钟。
4. 将SANAME骨汤与1/4杯热水混合，然后加入炒锅。
5. 在趁热食用前拌入新鲜罗勒叶和芝麻油。

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第5餐：鸡肉卷心菜火锅

食材：

• 100克鸡胸肉，切片
• 1勺（24克）SANAME 白味噌P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（卷心菜、蘑菇、小葱、大蒜、生姜）
• 2杯水
• 1茶匙芝麻油

说明：

1. 在一个锅中，加热2杯水并混入SANAME骨汤。
2. 加入大蒜、生姜和混合蔬菜，炖7分钟。
3. 加入鸡胸肉，再煮5分钟。
4. 拌入芝麻油，趁热食用。

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第6餐：柠檬草虾汤

食材：

• 100克虾，去皮去肠
• 1勺（24克）SANAME 冬阴功P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（小白菜、蘑菇、小葱、大蒜、生姜）
• 2杯水
• 1茶匙芝麻油
• 1茶匙辣椒片（可选）

说明：

1. 在一个锅中，加热2杯水并混入SANAME骨汤。
2. 加入大蒜、生姜和混合蔬菜，炖5-7分钟。
3. 加入虾，煮至粉红色。
4. 在趁热食用前拌入芝麻油和辣椒片。

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第7餐：蘑菇牛肉拉面

食材：

• 100克牛肉条
• 1勺（24克）SANAME 味噌拉面P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（蘑菇、小白菜、小葱、大蒜）
• 2杯水
• 1/2杯煮熟的拉面
• 1茶匙芝麻油

说明：

1. 在一个锅中，加热2杯水并混入SANAME骨汤。
2. 加入大蒜和混合蔬菜，炖5分钟。
3. 在趁热食用前拌入煮熟的拉面和芝麻油。

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第8餐：咖喱鸡肉西葫芦炒菜

食材：

• 100克鸡胸肉，切片
• 1勺（24克）SANAME 泰式红椰咖喱P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（西葫芦、红甜椒、芹菜、小葱）
• 1瓣蒜，切末
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙芝麻油

说明：

1. 在中高火下用平底锅加热橄榄油。
2. 加入蒜末和鸡肉，翻炒至金黄色。
3. 拌入混合蔬菜，再煮2分钟。
4. 将SANAME骨汤与1/4杯热水混合，然后加入锅中。
5. 在趁热食用前拌入芝麻油。

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第9餐：红味噌牛肉西兰花

食材：

• 100克牛肉条
• 1勺（24克）SANAME 红味噌 P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（芥兰、蘑菇、小葱、大蒜）
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙芝麻

说明：

1. 在中高火下用平底锅加热橄榄油。
2. 炒蒜末和牛肉条2-3分钟，直到变色。
3. 加入混合蔬菜，再煮2分钟。
4. 将SANAME骨汤与1/4杯热水混合，然后加入锅中。
5. 在趁热食用前撒上芝麻。

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第10餐：香辣虾仁蔬菜汤

食材：

• 100克虾，去皮去肠
• 1勺（24克）SANAME 无坚果香辣沙爹椰子咖喱P360™ 骨汤
• 1杯混合蔬菜（小白菜、蘑菇、小葱、大蒜）
• 2杯水
• 1茶匙芝麻油
• 1茶匙辣椒片（可选）

说明：

1. 在一个锅中，加热2杯水并混入SANAME骨汤。
2. 加入大蒜和混合蔬菜，炖5分钟。
3. 加入虾，煮至粉红色。
4. 在趁热食用前拌入芝麻油和辣椒片。

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