3天肉汤禁食（12份肉汤组合装）P360™高性能多胶原蛋白骨汤

12 x 24克独立包装P360™高性能多胶原蛋白骨汤（随机选择12款我们的咸味多胶原蛋白骨汤，包括）：

• SUPERBONE鸡肉P360™高性能多胶原蛋白骨汤
• MEGABONE鸡肉P360™高性能多胶原蛋白骨汤
• P360薄荷羊肉香草 - 全球首创且最佳 - 多胶原蛋白羊骨汤
• 越南河粉P360™高性能多胶原蛋白骨汤
• 冬阴功P360™多效胶原蛋白骨汤
• 新加坡叻沙P360™高性能多胶原蛋白骨汤
• 泰式绿咖喱P360™高性能多胶原蛋白骨汤
• 泰式红椰子咖喱高性能骨汤胶原蛋白
• 香辣无坚果沙爹椰子咖喱高性能骨汤胶原蛋白
• 味噌拉面P360™高性能多胶原蛋白骨汤
• 红味噌P360™高性能多胶原蛋白骨汤
• 白味噌P360™高性能多胶原蛋白骨汤

每天——至少3份SANAME肉汤：

3–4份24克SANAME P360™多胶原骨汤+清澈液体

这是终极咸味爱好者的禁食方案！连续3天，全天啜饮美味滋养的肉汤。只需选择您想喝的SANAME骨汤口味，倒入杯中，每天三次加入300-400毫升热水（根据口味调整——对我来说，330毫升效果最好）。

如果您感到饥饿，可以再喝一份SANAME肉汤。除了您已经补充的1-1.5升水之外，再额外添加500毫升温水或清澈液体——这有助于冲洗您的肾脏和肝脏。

重要提示：

• 每天额外补充1-1.5升温和清澈液体（温水加1茶匙酵母酱、柠檬、姜、薄荷、黄瓜或温热花草茶）。
  
• 避免剧烈运动，倾听身体的声音。
  
• 禁食后过渡期：不要暴饮暴食。您的肠道刚刚度过了一个“恢复假期”——请小心对待。
  

欢迎来到您的SANAME健康禁食/排毒/清洁/重置之旅！

请参阅随订单发送的协议手册，如有任何问题请联系我们。

无论您是经验丰富的“禁食者”还是“肉汤爱好者”，这里有一些实用技巧可以帮助您充分利用禁食。如果您在医生的指导下进行，请务必在开始前咨询他们——大多数医生都会支持，但最好确认一下。

补水是关键：在这些方案期间，请确保您饮用足够的水以保持水分并冲洗您的系统。如果您每天喝四份肉汤（约1.2升水），则必须补充额外的清澈液体，以达到每天至少2-2.5升。温水加1茶匙酵母酱、柠檬、姜、薄荷、黄瓜或温热花草茶都非常有效。目标是保持消化道温暖，同时避免剧烈运动。

禁食后指南：禁食、排毒或清洁后不要暴饮暴食。避免高密度食物，将碳水化合物限制为一片面包或半杯煮熟的意大利面、米饭或面条，外加约100克肉。您的肠道已经得到了休息——请尊重这个过程。

消化健康小贴士：有消化问题或内分泌功能障碍的人通常存在谷胱甘肽缺乏症，可能无法每天吸收足够的营养蛋白质。食用大量肉类（鸡肉、火鸡、牛肉、羊肉、猪肉、袋鼠肉）可能会比慢炖肉、炖菜或砂锅菜造成更大的消化压力。要获得显著效果，请考虑进行一个月的重置和肠道微生物组清理，然后重新检测您的血液。（有关谷胱甘肽缺乏症的详细信息，请参阅我们的《暖心一杯》手册。）如果您需要根据您的需求和目标定制方案，请致电我们。

体重管理指导：如果您超重并使用此禁食作为开始，请在最初2-3周内避免水果和果汁。请致电我们，根据您的表观遗传生理学定制方案，以获得更快的结果。（有关谷胱甘肽缺乏症信息和减肥生活方式策略，请参阅《暖心一杯》。）

体重减轻手术后：如果使用此禁食作为胃袋重置、术前启动或术后恢复，请致电我们，根据您的具体需求和目标定制方案。

SUPERBONE 鸡肉 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解多结构胶原蛋白肽、鸡肉、鸡油、洋葱提取物、盐、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。

MEGABONE 鸡肉 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解多结构胶原蛋白肽、鸡肉、鸡油、洋葱提取物、盐、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。

越南河粉 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、越南河粉香草和香料、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。

冬阴功 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、冬阴功香草和香料、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。

新加坡叻沙 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、脱水椰子奶油粉、新加坡叻沙香草和香料、味噌粉、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。 含大豆

泰式绿咖喱 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、脱水椰子奶油粉、泰式绿咖喱香草和香料、味噌粉、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。 含大豆

泰式红椰子咖喱骨汤胶原蛋白
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、脱水椰子奶油粉、泰式绿咖喱香草和香料、味噌粉、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。 含大豆

辛辣无坚果沙爹椰子咖喱骨汤胶原蛋白

味噌拉面 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、味噌拉面香草和香料、味噌粉、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。含大豆和芝麻

红味噌 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、红味噌粉、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。含大豆

白味噌 P360™ 复合胶原蛋白骨汤
P360™ 水解胶原蛋白肽、鸡肉、油和骨汤粉、味噌粉、洋葱提取物、生姜、有机鸡骨汤粉（有机草饲鸡肉、有机营养酵母、有机洋葱、有机胡萝卜、有机芹菜、有机日式酱油、有机苹果醋、有机大蒜、喜马拉雅岩盐、有机胡椒）、混合干香草和香料。含大豆

SANAME P360™高性能多胶原蛋白和骨汤为您的身体提供卓越的电解质、矿物质和蛋白质来源，帮助您全天保持活力和专注。由于您在我们所有的禁食、清洁、排毒和重置过程中都保持热量赤字，您不仅通过保持酮症促进脂肪燃烧，还刺激产热和谷胱甘肽的产生，同时恢复细胞稳态。这些过程提高了细胞再生、新陈代谢校准、消化系统休息和修复、免疫支持、荷尔蒙平衡以及中和体内自由基和氧化应激的速度。

您的肠道微生物群是消化系统的看门人，它调节新陈代谢和免疫力，提供针对食物中摄入的病原体和毒素的保护。同样，您的血脑屏障（BBB）通过阻止毒素和病原体通过血流进入大脑来保护您的大脑和中枢神经系统（CNS）。生活方式选择、药物和环境暴露会影响您的肠道微生物群，以自由基的形式引发免疫系统反应，这可能是积极的，也可能是消极的——例如，训练与受伤。压力、创伤、人工甜味剂、饮食、药物、空气和水污染、重金属、辐射、病原体、农药，甚至婴儿的出生方式和早期饮食（母乳喂养与配方奶粉）都会导致氧化应激，使得身体难以随着时间的推移产生足够的天然谷胱甘肽。

当您的肝脏超负荷或受损时，它无法再生谷胱甘肽等保护性分子，从而形成恶性循环。每个人的身体都受益于SANAME P360™多结构胶原蛋白和骨汤，它有助于刺激谷胱甘肽的产生，并激活身体的五种天然防御系统，包括血脑屏障、中枢神经系统、肠道微生物群、肝脏、胰腺和肾脏。这支持了细胞解毒、修复和再生、DNA保护、免疫力以及整体健康。

长期谷胱甘肽缺乏以及有害自由基、病原体和毒素的积累会导致脂肪组织、蛋白质、细胞膜、核酸和DNA的氧化损伤。与这些过程相关的疾病包括多动症、注意力缺陷障碍、肌萎缩侧索硬化症、自闭症、糖尿病、肥胖症、癌症、白血病、心血管和神经系统疾病、退行性疾病和自身免疫性疾病、躁郁症、抑郁症、精神分裂症、亨廷顿病、过敏、哮喘、甲状腺问题、肠易激综合征、肝炎、艾滋病毒/艾滋病、红斑狼疮、莱姆病、关节炎、肝纤维化和肝硬化、多发性硬化症、囊性纤维化、帕金森病、阿尔茨海默病、痴呆症、慢性疲劳、黄斑变性、肾病、纤维肌痛、痛风、不孕症、胰腺炎、肠漏症、桥本氏病、克罗恩病和结肠炎、格雷夫斯病以及其他消化和内分泌问题。自由基可以通过抗氧化剂和含有谷胱甘肽的多结构胶原蛋白肽来中和，谷胱甘肽是一种重要的解毒剂，负责调节免疫细胞、刺激自然杀伤细胞、减少炎症、感染和慢性病，并支持新细胞再生。

所有SANAME产品均包含P360™多结构高性能胶原蛋白肽，提供相同的生物活性、生物利用度广谱健康益处，不同之处在于您喜欢的口味。P360™多结构广谱医生级多胶原蛋白有助于刺激产热，让您感受到它正在从内到外治愈、修复、滋养、构建、调理、镇静、排毒和强化您的身体。它恢复稳态并调节多个身体系统和功能。

经常食用可以减轻疼痛、炎症、停滞和阻塞，缓解腹胀和嗜睡，增强免疫力和能量，并支持更清晰的思维、身体和灵魂。它还支持美容、健美、塑形、恢复等。SANAME P360™胶原蛋白浸泡的高蛋白骨汤是广谱、生物活性和生物利用的，提供骨汤应有的味道和感觉。

SANAME是一家澳大利亚健康食品企业，专门生产胶原蛋白和骨汤。我们广泛的经科学支持的高蛋白、多结构胶原蛋白冷热冲剂、骨汤和汤粉，都经过专门开发，作为清淡、高蛋白、低碳水化合物的滋养餐食，以支持最佳健康、健身、活力和福祉。SANAME P360™胶原蛋白——美丽、身体、构建、塑形、恢复等等。