生活变得简单 | 健康 | 美味 | 有了SANAME,无需繁琐.....
我们已经在厨房里完成了所有繁重的工作,所以您只需烧开水并加入热水即可!!!(美味高蛋白骨汤,味道和口感都恰到好处!!)一杯速溶的温暖,您能真切感受到它在发挥作用...
或者,加料并发挥创意
30克蛋白质餐点变得简单...只需几分钟...
选项A - 立即制作新鲜美食
步骤1 - 选择您喜欢的SANAME胶原蛋白骨汤口味
步骤2 - 在平底锅中,用1茶匙有盐黄油/酥油翻炒80克肉类,直至轻微变棕(鸡肉/鸭肉/牛肉/羊肉/虾/鱼/海鲜)
步骤3 - 将您想要的午餐/晚餐碗装一半您喜欢的蔬菜/意大利面/面条,然后放入平底锅中,加入1/2杯至1杯水煮沸
步骤4 - 一旦煮沸且蔬菜半熟(仍带点脆感),离火 - 加入1勺或1 x 24克SANAME多胶原蛋白骨汤
步骤5 - 用新鲜的葱/欧芹/香菜点缀,盖上盖子静置2分钟,然后倒入碗中,尽情品尝、畅饮、享受SANAME的美味
选项B - 让每周备餐变得简单轻松
这个想法既简单又巧妙:将半熟面条、一些生切蔬菜、1片煮熟的鸡柳或80克切片牛肉/羊肉/鸡肉/2只去皮大虾等,以及一些切碎的葱花(小葱)、香菜和欧芹等放入一个罐子里。将蔬菜放在底部,然后是肉,然后是半熟面条,然后是小葱、香菜和欧芹放在顶部,然后密封起来,放入冰箱。
当您准备食用时,只需烧开水,将一勺您最喜欢的SANAME胶原蛋白骨汤加入罐中,并加入所需的水,静置2分钟,然后取下盖子享用。
有10种不同的口味供您尝试 - 使用以上相同的基底,您可以有3种变化;-
- 美味汤品(使用1-1.5杯水/椰奶(比例70:30))
- 奶油咖喱(使用1/2杯水/椰奶(比例50:50))
- 风味十足的炒菜(使用1/4杯水/椰奶(比例50:50))
加入开水,等几分钟,您就能享用美味的午餐或晚餐,它兼具速食面条的吸引力,但却将真正的风味和新鲜度锁在盖子下。
步骤1 - 在平底锅中,用1汤匙有盐黄油/酥油或特级初榨橄榄油翻炒/煎煮500克肉类,直至轻微变棕,如果需要也可以稍微加盐和胡椒(鸡肉/鸭肉/牛肉/羊肉/虾/鱼/海鲜)
步骤2 - 将玻璃梅森罐/耐热碗容器装满一半您最喜欢、切碎/切丁/切丝的蔬菜
步骤3 - 将煮熟的肉分成6份,放在生蔬菜上面
步骤4 - 将足够6份的意大利面/面条煮至半熟(理想情况下,每份将2勺煮熟的意大利面/面条放在煮熟的肉和生蔬菜上面,放入玻璃容器中)。
步骤4 - 顶部撒上新鲜切碎的葱/欧芹/香菜,密封并放入冰箱保存3-5天
步骤5 - 一旦煮沸且蔬菜半熟(仍带点脆感),离火 - 加入1勺或1 x 24克SANAME多胶原蛋白骨汤,静置2分钟,然后倒入碗中,尽情品尝、畅饮、享受SANAME的美味