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高蛋白 - 低碳水化合物 - 单份 - 轻松备餐 - 不浪费，简单便捷 - 每餐

SANAME P360™ 多胶原蛋白肽风味骨汤 - 一种高蛋白、低碳水化合物的功能性食品

本产品是一种高蛋白、低碳水化合物的液体功能性食品，喝起来像“杯中之暖”，每一口都能唤醒您的味蕾和感官。您可以将其作为一种舒适的热饮享用，也可以将其作为调料撒在食物上，提升菜肴风味！只需将其拌入蔬菜、沙拉、肉类、蘸酱和汤中，或即刻提升您喜爱的食谱，即可获得浓郁的鲜味和无与伦比的营养益处。

为什么 SANAME P360™ 多胶原蛋白骨汤能提升营养吸收

SANAME P360™ 多胶原蛋白骨汤的蛋白质含量是全球其他产品的三倍。由于其低分子量（道尔顿），它们是市面上最具生物活性、生物利用度最高、谱系最广的骨汤。这确保了膳食中营养、维生素和矿物质的卓越细胞吸收，从而优化肠道健康、免疫支持和新陈代谢功能。

通过食用易于吸收的高蛋白液体功能性食品，您可以通过胃饥饿素向大脑发出信号，表明您已饱足、满意并体验到饱腹感。这减少了零食摄入，缓解了消化压力，并使胶原蛋白能够激活身体的五大天然防御系统：

• 生热和酮症激活 – 增强脂肪燃烧和新陈代谢功能。
• 细胞再生和促进循环 – 支持新细胞生长和氧合。
• 排毒和中和自由基 – 消除重金属和毒素。
• 消化和荷尔蒙调节 – 平衡肠道、内分泌、神经和免疫系统。
• 减轻疼痛和炎症 – 有助于缓解不适和支持恢复。

SANAME P360™ 多胶原蛋白骨汤为何能脱颖而出，成为功能性健康食品领域的全球市场领导者

• 我们所有产品系列都含有我们独特的 P360™ 水解多结构牛胶原蛋白肽基质，其中含有超过 18 种氨基酸（支链氨基酸）。
• 它们是真正的生物活性、生物利用度高、广谱多结构胶原蛋白，含有更多类型的胶原蛋白，这些胶原蛋白经过特殊切割，与您人体中的胶原蛋白具有相同的形状/大小/分子量，比全球任何其他品牌都更有效和易于吸收。
• 含有独特切割的胶原蛋白，专为人体的特定功能设计，以增强细胞健康，提高性能、免疫力和耐力，帮助愈合、修复、滋养、平衡、恢复、镇静、保护、刺激、调节、中和、排毒、激活、构建、调理和从内到外强化您的身体。
• 高蛋白、低碳水化合物、低糖、低血糖指数、低脂肪、低胆固醇
• 无麸质、无乳制品、非转基因、无有害物质或填充物
• 适合旧石器饮食、生酮饮食、低 FODMAP 饮食和肠道友好
• 水溶性、耐热、保质期长（开袋后可存放在食品储藏室）
• 科学支持和可持续采购
• 卓越的味觉体验和最通用的产品，只需加入热水即可享用，或作为汤/高汤/调味底料用于任何餐点（沙拉/蔬菜/肉类/海鲜/蘸酱/米饭/意大利面/面条等），即刻提升任何食谱，提供餐厅品质的鲜味丰富和深度，点燃并提升您的所有感官，带来令人难忘的“杯中之暖”感受，让您感到温暖舒适，并带来所有无与伦比的营养益处。（没有任何产品能与 SANAME 相媲美 - 我们是“简单地最好”）

SANAME 是一家澳大利亚拥有和经营的优质专业级多结构胶原蛋白和骨汤企业。SANAME 提供优质胶原蛋白和骨汤功能性食品，可重新水化为液体功能性食品，或用于烹饪和烘焙。这些创新产品具有无限潜力，可以重塑全球健康，尤其是在解决吸收不良、营养不良和与谷胱甘肽缺乏相关的疾病方面。我们已经在厨房里完成了所有繁重的工作——您只需烧开水，然后倾倒、搅拌、啜饮、品尝、SANAME……或者撒在/炖煮/浸泡/翻炒/沙拉/蔬菜/肉类上……无限可能

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10 款 SANAME 骨汤高能菜肴

• 第 1 餐：泰式绿咖喱鸡肉炒亚洲蔬菜
• 第 2 餐：泰式红咖喱牛肉炒西兰花和青豆
• 第 3 餐：辣味无坚果沙爹虾和菜心炒菜
• 第 4 餐：越南河粉配牛肉和白菜
• 第 5 餐：鸡肉新加坡叻沙汤
• 第 6 餐：炒虾和中式蔬菜
• 第 7 餐：冬阴功汤配虾和蔬菜
• 第 8 餐：味噌拉面配鸡肉和亚洲蔬菜
• 第 9 餐：红味噌牛肉炒菜
• 第 10 餐：白味噌鸡肉卷心菜汤

🛒 购物清单 - 10 份 SANAME 骨汤菜肴 - 每天品尝不同风味的骨汤

蛋白质（总计 1 公斤）

• 鸡胸肉 – 400 克
• 牛肉条 – 400 克
• 虾仁（去皮，生） – 200 克（如果喜欢，可用额外 100 克鸡肉/牛肉代替虾仁）

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蔬菜和香料：

• 白菜（1/2 捆）
• 芥蓝（1/2 捆）
• 菜心（1/2 捆）
• 甜椒（1 个）
• 西葫芦（1 个）
• 小葱（1/2 捆）
• 棕色洋葱（1-2 个）
• 芹菜（1/2 捆）
• 大蒜（1/2 头）
• 姜（1/2 块）
• 蘑菇（1/2 盒）
• 青豆（75 克）
• 卷心菜（1/4 个）
• 胡萝卜（1-2 根）

厨房储藏室：

• 橄榄油
• 芝麻油
• 芝麻
• 柠檬/青柠
• 糙米（1/2 杯）
• 米粉（1/2 包）
• 鸡蛋面（1/2 包）
• 椰奶（1/4 杯）

每餐营养信息

注意 - 这些信息不包含添加到其中的每份 SANAME 骨汤的营养成分 - 因此，按照食谱制作的每餐热量低于 500 卡路里，蛋白质超过 30 克

（*** 您可以用不同的 SANAME 骨汤替换/替代每道菜的风味 - 这就是基础餐不包含 SANAME 营养成分的原因，但所有 SANAME 骨汤的热量都低于 120 卡路里，蛋白质含量介于 15-18 克之间，碳水化合物和脂肪含量均低于 5 克）

同样，您也可以更换所使用的肉类（鸡肉/牛肉/虾） - 用羊肉、火鸡、鸭肉、豆腐等制作也同样美味……这 10 道餐点可以制作出超过 500 种变化

食谱

第 1 餐：泰式绿咖喱鸡肉炒亚洲蔬菜

配料：

• 鸡胸肉 100 克，切片
• 1 勺（24 克）SANAME 泰式绿咖喱 P360™ 骨汤
• 混合蔬菜 1 杯（白菜、红甜椒、西葫芦、蘑菇、小葱）
• 大蒜 1 瓣，切末
• 生姜 1 茶匙，切末
• 橄榄油 1 汤匙
• 芝麻油 1 茶匙

说明：

1. 用中高火加热锅中的橄榄油。
2. 加入大蒜、生姜和鸡肉，翻炒至鸡肉完全熟透。
3. 拌入混合蔬菜，再煮 2-3 分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与 1/4 杯热水混合，然后倒入炒菜中。
5. 淋上芝麻油，趁热食用。

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第 2 餐：泰式红咖喱牛肉炒西兰花和青豆

配料：

• 牛肉条 100 克
• 1 勺（24 克）SANAME 泰式红椰子咖喱 P360™ 骨汤
• 混合蔬菜 1 杯（芥蓝、青豆、红甜椒、芹菜、小葱）
• 辣椒片 1 茶匙
• 橄榄油 1 汤匙
• 芝麻 1 茶匙

说明：

1. 用中高火加热炒锅中的橄榄油。
2. 翻炒牛肉条 2-3 分钟至变色。
3. 加入混合蔬菜，再翻炒 2 分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与 1/4 杯热水混合，然后加入炒锅。
5. 趁热撒上芝麻和辣椒片。

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第 3 餐：辣味无坚果沙爹虾和菜心炒菜

配料：

• 虾 100 克，去皮去虾线
• 1 勺（24 克）SANAME 辣味无坚果沙爹椰子咖喱 P360™ 骨汤
• 混合蔬菜 1 杯（菜心、青豆、蘑菇、小葱）
• 大蒜 1 瓣，切末
• 橄榄油 1 汤匙
• 芝麻油 1 茶匙

说明：

1. 用中高火加热锅中的橄榄油。
2. 加入大蒜和虾，翻炒至虾变粉红色。
3. 拌入混合蔬菜，再煮 2-3 分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与 1/4 杯热水混合，然后加入锅中。
5. 淋上芝麻油，趁热食用。

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第 4 餐：越南牛肉炒白菜河粉

食材：

• 100 克牛肉片
• 1 勺（24 克）SANAME 越南河粉 P360™ 骨汤
• 1 杯混合蔬菜（白菜、蘑菇、葱、蒜）
• 2 杯水
• 1/2 杯河粉
• 1 茶匙芝麻油

说明：

1. 在锅中加热 2 杯水，并加入 SANAME 骨汤。
2. 加入大蒜和混合蔬菜，炖 5 分钟。
3. 加入煮熟的河粉和芝麻油，趁热食用。

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第 5 餐：鸡肉新加坡叻沙汤

食材：

• 100 克鸡胸肉片
• 1 勺（24 克）SANAME 新加坡叻沙 P360™ 骨汤
• 1 杯混合蔬菜（卷心菜、蘑菇、葱、蒜、姜）
• 2 杯水
• 1/2 杯河粉
• 1 茶匙芝麻油

说明：

1. 在锅中加热 2 杯水，并加入 SANAME 骨汤。
2. 加入大蒜、姜和混合蔬菜，炖 7 分钟。
3. 加入鸡胸肉，再煮 5 分钟。
4. 加入芝麻油，趁热食用。

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第 6 餐：炒虾和中式蔬菜

食材：

• 100 克虾，去皮去虾线
• 1 勺（24 克）SANAME 味噌拉面 P360™ 骨汤
• 1 杯混合蔬菜（芥蓝、蘑菇、葱、蒜）
• 1 汤匙橄榄油
• 1 茶匙芝麻油

说明：

1. 在中高火的锅中加热橄榄油。
2. 加入大蒜和虾，翻炒至虾变粉红色。
3. 加入混合蔬菜，再煮 2-3 分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与 1/4 杯热水混合，然后加入锅中。
5. 加入芝麻油，趁热食用。

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第 7 餐：冬阴功虾和蔬菜汤

食材：

• 100 克虾，去皮去虾线
• 1 勺（24 克）SANAME 冬阴功 P360™ 骨汤
• 1 杯混合蔬菜（白菜、蘑菇、葱、蒜）
• 2 杯水
• 1 茶匙芝麻油
• 1 茶匙辣椒片（可选）

说明：

1. 在锅中加热 2 杯水，并加入 SANAME 骨汤。
2. 加入大蒜和混合蔬菜，炖 5 分钟。
3. 加入虾，煮至变粉红色。
4. 加入芝麻油和辣椒片，趁热食用。

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第 8 餐：味噌拉面汤配鸡肉和亚洲蔬菜

食材：

• 100 克鸡胸肉片
• 1 勺（24 克）SANAME 味噌拉面 P360™ 骨汤
• 1 杯混合蔬菜（白菜、蘑菇、葱、蒜）
• 2 杯水
• 1/2 杯煮熟的拉面
• 1 茶匙芝麻油

说明：

1. 在锅中加热 2 杯水，并加入 SANAME 骨汤。
2. 加入大蒜和混合蔬菜，炖 5 分钟。
3. 加入煮熟的拉面和芝麻油，趁热食用。

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第 9 餐：红味噌牛肉炒菜

食材：

• 100 克牛肉片
• 1 勺（24 克）SANAME 红味噌 P360™ 骨汤
• 1 杯混合蔬菜（芥蓝、蘑菇、葱、蒜）
• 1 汤匙橄榄油
• 1 茶匙芝麻

说明：

1. 在中高火的锅中加热橄榄油。
2. 翻炒大蒜和牛肉片 2-3 分钟，直至变褐色。
3. 加入混合蔬菜，再煮 2 分钟。
4. 将 SANAME 骨汤与 1/4 杯热水混合，然后加入锅中。
5. 撒上芝麻，趁热食用。

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第 10 餐：白味噌鸡肉卷心菜汤

食材：

• 100 克鸡胸肉片
• 1 勺（24 克）SANAME 白味噌 P360™ 骨汤
• 1 杯混合蔬菜（卷心菜、蘑菇、葱、蒜、姜）
• 2 杯水
• 1 茶匙芝麻油

说明：

1. 在锅中加热 2 杯水，并加入 SANAME 骨汤。
2. 加入大蒜、姜和混合蔬菜，炖 7 分钟。
3. 加入鸡胸肉，再煮 5 分钟。
4. 加入芝麻油，趁热食用。

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