抗酸化スムージー

美肌と気分を高めるスムージー。

作り方：以下の材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜます。2人分です。

• 氷 1カップ
• ブルーベリー 1/4カップ
• ブラックベリー 1/4カップ
• いちご 1/4カップ
• クランベリー 1/4カップ
• バナナ 1/2本
• Saname P360 コラーゲン 大さじ2 (24g)

一般情報

Sanameコラーゲンを加えて、美味しい材料を健康的で栄養価の高いスムージーにブレンドしましょう。最高のスムージーをブレンドするための素晴らしいヒントがあります。お気に入りのスムージーレシピとフレーバーを、必要な材料と一緒に提供しています。独自のバリエーションを試して、Sanameコラーゲンベースのスイーツの達人になりましょう。

必要なもの：

1. ミキサー
2. 液体（水、ジュース、牛乳、ヨーグルトなど）
3. 氷
4. 果物と野菜
5. 葉物野菜と種子
6. Saname P360 コラーゲン