SANAMEで、人生は楽に、健康に、美味しく、手間いらずに。
キッチンでの大変な作業はすべて私たちが済ませました。あとはお湯を沸かして注ぐだけです！(美味しくて高タンパクなブロスは、まさにブロスのあるべき味と食感です！)まるでマグカップに入ったインスタントのハグ。効果を実感できます…
あるいは、さらに工夫を凝らして創造的に
30gのプロテイン食が数分で簡単に作れます…
オプションA - すぐに新鮮なものを作る
ステップ1 - SANAMEコラーゲン配合ボーンブロスのフレーバーを選びます
ステップ2 - 鍋で、肉80gと有塩バター/ギー小さじ1を軽くきつね色になるまで炒めます（鶏肉/鴨肉/牛肉/ラム肉/エビ/魚/シーフード）
ステップ3 - お好みのランチ/ディナーボウルに、お好みの野菜/パスタ/麺を半分まで入れ、鍋に入れて水1/2カップ〜1カップを加えて沸騰させます
ステップ4 - 沸騰し、野菜が半熟（まだ少し歯ごたえがある）になったら火から下ろし、SANAMEマルチコラーゲン配合ボーンブロスを1スクープまたは1 x 24g加えます
ステップ5 - 新鮮なねぎ/パセリ/コリアンダーで飾り付けをし、蓋をして2分間休ませてからボウルに移し、SIP、SLURP、SAVOUR & SANAME
オプションB - 週ごとの食事の準備を簡単にする
アイデアはシンプルで天才的です。半調理済みの麺、いくつかの生の薄切り野菜、薄切りにした調理済みの鶏肉のササミ1本、または薄切りにした牛肉/ラム肉/鶏肉80g、または皮をむいた大きなエビ2尾など、そして薄切りにしたネギ、コリアンダー、パセリなどを瓶に入れます。野菜を底に入れ、次に肉、次に半調理済みの麺、次にネギ、コリアンダー、パセリを一番上に置き、蓋をして冷蔵庫に入れます。
食べる準備ができたら、お湯を沸かして、お好みのSANAMEコラーゲン配合ボーンブロスを1スクープ瓶に入れ、お好みの水を加えて2分間休ませてから蓋を外し、お楽しみください。
10種類のフレーバーを試すことができます。上記の同じベースを使用して、3つのバリエーションを作成できます。-
- おいしいスープ（水/ココナッツミルクを1〜1.5カップ使用（比率70:30））
- クリーミーなカレー（水/ココナッツミルクを1/2カップ使用（比率50:50））
- 風味豊かな炒め物（水/ココナッツミルクを1/4カップ使用（比率50:50））
熱湯を注ぎ、数分待つだけで、インスタント麺のような魅力がありながら、実際の風味と新鮮さが蓋の下に閉じ込められた、おいしいランチやディナーが完成します。
ステップ1 - 鍋で、肉500gを塩バター/ギー大さじ1で軽くきつね色になるまで炒めるか、エキストラバージンオリーブオイルを使い、お好みで軽く塩コショウを振る（鶏肉/鴨肉/牛肉/ラム肉/エビ/魚/シーフード）
ステップ2 - ガラス製のメイソンジャー/パイレックスボウル容器に、お好みの刻んだ/角切りにした/千切りにした野菜を半分まで入れる
ステップ3 - 調理済みの肉を6等分し、生野菜の上に置く
ステップ4 - 6食分のパスタ/麺を半調理する（理想的には、ガラス容器に入れた調理済みの肉と生野菜の上に、調理済みのパスタ/麺をSANAMEのスクープ2杯分ずつ乗せる）
ステップ4 - 新鮮な刻んだネギ/パセリ/コリアンダーを飾り、密閉して冷蔵庫で3〜5日間保存する
ステップ5 - 沸騰し、野菜が半調理（まだ少し歯ごたえがある）になったら火から下ろし、SANAMEマルチコラーゲン配合ボーンブロスを1スクープまたは24gを1袋加え、2分間休ませてからボウルに移し、SIP、SLURP、SAVOUR & SANAME
