7 Collagen Types
P360® multi-collagens provide 7 different structured collagen types in one bioactive, bioavailable and broad spectrum bovine collagen formulation to support body-wide cellular support; Head to Toe, from the inside out.
SANAME® ADVANCED FUNCTIONAL NUTRITION
PH360 エピジェネティック・ヘルス・パッケージ
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これは何を意味するのでしょうか？
多くの人気ダイエットやエクササイズの流行は、試したすべての人に効果があると思い込んでいます。しかし、人間は一人ひとり異なります。健康に万能なものはありません。ある人に効果があっても、あなたには効果がないかもしれません。有害なことすらあります！だからこそ、私たちはさまざまな体型に合わせて健康プログラムをパーソナライズする必要があります。あなたの生物学を知れば、あなたのために特別に調整されたパーソナルヘルスという世界に足を踏み入れることができます。私たちは、ストレスや食べ物に対する体の特定の傾向を決定する遺伝学とエピジェネティクスの役割について話します。また、異なる体型と、マラソンを走るのに適さない人や、ウェイトリフティングや体操などに適さない人もいるため、あなたに最も適したダイエットとエクササイズについても深く掘り下げます... すべての体は異なります！
自分に合う特定の食べ物や、いつ、どのくらいの量を食べるべきか、また、一日のうちいつ運動するのが最適で、どのような運動をするように特別に設計されているのかを詳しく知りたい場合は、完全なコンサルティングを予約/購入する必要があります。または、健康に関する十分な知識があれば、無料テストを完了した後、1年間アプリにアクセスしてパーソナライズされた健康評価を受けることも可能です。
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- 個人は皆異なるのに、社会は皆に同じ健康法を適用し続けている。これは間違っている。
- 身体と環境の不一致が病気を引き起こす。
- 健康をパーソナライズすることで、環境との調和が生まれる。
- 人はストレスに耐えられる時期に基づいて異なるクロノタイプを持っている。
- 「アクティベーター」と呼ばれる人々は、副腎系が最もよく反応する。そのため、一日中、体力に見合ったエネルギーを持っている。
- 「ディプロマット」と呼ばれる人々の身体は、消化器系と神経系に良く反応する。これらの人々は、体液貯留、疲労、体重増加のリスクが高い。
- 筋肉と脂肪の生成は、食べ物と運動によって刺激されるホルモンに依存する。
- 「クルセイダー」と呼ばれる人々の身体は神経主導型であり、肥満になりにくい。
- クルセイダーは筋肉が落ちやすいため、一日に数回の少量の食事をとることが推奨される。
- 「ガーディアン」と呼ばれる人々は、関節が太く筋肉も大きい。しかし、脂肪を蓄える能力も最も高い。
- ガーディアンには、1日2食（朝食と昼食）が推奨され、夕食はごく軽く、あるいは摂らない方が良い。
- クルセイダーは常に燃料不足の状態にあるため、断続的断食はストレスレベルに大きく影響する。
- クルセイダーは週に1日だけ断続的断食を行うべきである。
- しかし、ガーディアンはリズムが遅いため、長期間の断食も可能である。
- 穏やかな環境に身を置くことは、ストレスレベルを管理し、断続的断食をより耐えやすいものにするのに役立つ。
- 断続的断食とオートファジーは、必ずしもすべての人に効果があるわけではない。
- ガーディアンは頑丈で回復力のある体を持っているため、食料不足の際に生き残る可能性が高い。
- ガーディアンの身体がそうであるのは、自然界において、彼らが共同体を守るためである。
- クルセイダーと同様の外胚葉型である「センサー」は、野菜のような栄養豊富な食品を好む。
- しかし、ガーディアンは安全感をもたらす高カロリー食品を好む。
- ガーディアンの主要なホルモンはプロラクチン（「思いやり」のホルモン）である。
- ディプロマットはセロトニンのバランスを求める。セロトニンは楽しいことに対する報酬として得られるホルモンである。そのため、彼らは活動が報酬となるかどうかを慎重に評価する。
- アクティベーターはアドレナリンを求めるため、常に興奮と行動を求める。
- クルセイダーの主要なホルモンはドーパミンであり、やる気と集中力を生み出す。
- 「コネクター」や「センサー」のようなさまざまな体型や、その主要なホルモンについて詳しく知るには、エピソード全体を聴いてください。
科学的に、あなたのライフスタイルが健康に影響を与えることが証明されています。
数十年間にわたる研究で、人体の測定と比率（人類形態測定学）、内分泌腺とホルモン（内分泌学）、神経系（神経科学）、胎児（発生学）、同じ遺伝的歴史を持つ生物タイプ（生物類型学）、外見による特性診断（表現型学）など、9つの科学分野を含む、科学的研究とライフスタイル介入から数世紀にわたるデータが収集されました。これらと身体測定を考慮に入れることで、科学はあなたの現在の健康状態を評価できます。このプロセス中に10,000を超えるデータポイントが取得されます。西洋の遺伝学と伝統的な中国医学およびアーユルヴェーダの原則を組み合わせて使用し、そのデータを使用して現在の健康状態が計算されます。
要するに、あなたの遺伝子と、それらが現在どのように機能しているかを測定するのです。
あなたは遺伝子に支配されているのではなく、環境が遺伝子の発現に与える影響によって支配されています。良い知らせは、あなたが遺伝子を取り巻く環境をコントロールできるということです。
80/20の法則を打ち破ります。栄養と運動だけではありません。私たちの生活の他の側面からの影響は非常に大きく、これまでは理解することが非常に困難でした。
DNAを知ることは一つのことですが、そのDNAがどのように発現するかは実際にはより重要です。肌が太陽光に特定の方法で反応する理由、臓器の大きさ、骨の長さには理由があり、これらはすべてあなたの体が取り囲まれてきた環境に関連しています。
「私たちは誰もが異なっていることを知っていますが、実際に実行するときには、平均を適用したり、皆が同じだと思って適切だと思うものを適用したりしています。そのため、知識と行動の間に断絶が生じています。」
「心臓もまた、それ自身の時計を持っています。基本的に、間違った時間に運動すると、間違った種類のホルモンが分泌され、実際に健康に完全に停滞を引き起こす可能性があります。」
「人々がいる場所には、連続体があります。これは、起き上がりたいという願望に基づいているだけではありません。むしろ、身体がいつストレスに耐えられるか、そしてそのストレスをどのように与えるべきかに基づいています。」
「筋肉組織や脂肪組織を付けるかどうかは、食べ物や運動とは関係なく、それらの食べ物や運動が刺激するホルモンに関係しています。」
「断続的断食や、オートファジー、mTOR阻害など、さまざまなことを誰もが語っているのを聞いても、それは万能ではありません。」
「彼ら（ガーディアン）の体がそのように作られている理由は、共同体として飢饉に陥ったとき、彼らの体が保存状態に入るからです。彼らは基本的に成長し始めたり、新陳代謝を遅らせたりして、他の皆のために食料を提供できるようにします。」
「体を適切な環境に置き、適切な食べ物を摂取し、適切な時間帯に食事をし、働き、精神的な活動を行えば、健康と最高のパフォーマンス、そして長寿が得られます。」
外胚葉型、中胚葉型、内胚葉型は、さまざまな定義によって大きく混同されてきました。このプレゼンテーションでは、ソマトタイプの形態学と、それらがどのように生命の最も単純な構成要素である胚にまで遡るかについて説明します。
人類形態測定学
健康・フィットネス団体が「体型に合わせて食べ、トレーニングしよう」という考えに至った経緯を考えたことはありますか？洋ナシ型や砂時計型、箱型など、体型に合わせてトレーニング方法や食事方法が異なるプログラムのことです。
彼らは正しい方向に進んでいましたが、これはまだほんの一部に過ぎません。
これは人類形態測定学と呼ばれる古い科学に基づいています。人類形態測定学とは、人体の体系的な測定のことです。
私たちは何千年も前から人体を測定してきました。レオナルド・ダ・ヴィンチの有名な作品「ウィトルウィウス的人体図」、円の中に裸の男性が描かれている絵も、死体を分析することによって作成されました。
20世紀には、環境的および社会的条件がこれらの測定値と相関していました。人類形態測定学は、栄養やその他の社会経済的要因を評価するために使用されました。
測定値は、上記の画像に見られるように、内胚葉型、外胚葉型、中胚葉型としてさまざまな体型を記述するために使用されました。
時間の経過とともに、研究者たちは、誰もがこれら3つの人類形態測定ソマトタイプに分類されるものの、多くがハイブリッドであり、それぞれの中間にも分類されることを発見しました。
この研究を用いて、彼らは新しいシステムを考案しました。
SENSOR 外胚葉型
CRUSADER 外胚葉・中胚葉型
ACTIVATOR 中胚葉型
CONNECTOR 中胚葉・内胚葉型
GUARDIAN 内胚葉型
DIPLOMAT 内胚葉・外胚葉型
この新しいシステムで80種類の身体測定比率を用いて、より具体的な体型を解読できるアルゴリズムを作成しました。これにより、健康専門家は、よりパーソナライズされたプログラムを提供したり、栄養や社会経済的要因について個人をより良く教育したりできるようになります。
内分泌学
ホルモンは私たちの生活において非常に重要な役割を担っています。思考、行動、振る舞いを含め、私たちの健康に大きな影響を与えます。ホルモンに問題があると、糖尿病、更年期障害、代謝性疾患、骨粗しょう症、甲状腺疾患など、さまざまな問題に悩まされる可能性があります。
すべては内分泌腺から始まります。内分泌腺は、代謝を維持し、二次性徴を制御し、体温を調節し、行動、個性、気分、その他多くの生理機能に影響を与えるホルモンを生成します。
内分泌腺は、私たちの体型や組織の質を決定している可能性があります。科学的証拠はまだ明確な因果関係を確立していません。したがって、ホルモンが典型的な健康タイプの特徴を引き起こすのか、それとも各健康タイプの体とライフスタイルのさまざまな要因がホルモンレベルに影響を与えるのかは不明です。
私たちは皆、以下のホルモンを持っており、それぞれが同様に私たちに影響を与えますが、その程度は遺伝的バイオタイプによって異なります。
バソプレシン - センサー
ドーパミン - クルセイダー
ACTHおよびアドレナリン - アクティベーター
オキシトシン - コネクター
プロラクチン - ガーディアン
セロトニン - ディプロマット
これらのホルモンは、さまざまな方法で互いに影響し合うこともあります。
バランスの取れた食事と運動を含む全身的なアプローチは、ホルモンバランスを保つ上で不可欠です。しかし、ホルモンバランスの乱れがある場合は、食生活を見直すことが最初のステップとなるでしょう。
エピジェネティクス
画期的な新しい科学は、私たちの健康と遺伝、病気の理解に大きな変化をもたらすと期待されています。それがエピジェネティクスと呼ばれ、私たちの遺伝子を制御するものです。
彼らが発見したのは、私たちの環境が遺伝子をオフ（休眠状態にする）にしたり、オン（活動状態にする）にしたりできるということです。
これらの発見は、私たちが自分の体を制御し、環境から得られる病気や遺伝性の病気に終止符を打つ可能性を秘めています。
画期的なのは、科学者たちがエピジェネティクスが可逆的であることを発見したことです。
そこで質問ですが、もしあなたが、明日の慢性疾患（精神的および肉体的）を避けるために今日の環境を変える方法を知っていたら、そうしますか？
エピジェネティクスとは、あなたの周りの生活、食べるもの、住む場所、友人、家族、見知らぬ人との交流、睡眠時間、運動、そして老化の仕方まで、すべてです。これらすべてが時間とともに遺伝子の周りに化学的修飾を引き起こし、最終的には遺伝子をオンまたはオフにします。
私たちの体には20,000以上の遺伝子があり、その結果は膨大です。特に、遺伝子の状態を逆転させ、悪いものを排除しながら良いものを維持できるのであれば。理論的には、癌は治療され、私たちは長生きし、肥満の蔓延を根絶でき、そのリストは無限です。
研究は進行中ですが、今のところ私たちが知っているのは、それを日常生活にどのように取り入れ始めるかであり、それはすべて人類測定のコラムで述べた遺伝的バイオトレンドに行き着きます。
遺伝子プロファイリングは、適切な食品を食べ、最適な結果を得るために運動し、適切な環境で生活し、働き、自分の心の働きを理解し、人間関係を見つけて愛する方法を理解するのに役立ちます。一度実施されると、パーソナライズされた健康計画は、糖尿病や肥満を含む上位8つの慢性疾患を根絶することが証明されています。
神経科学
脳はかつて、体の羅針盤または主要な方向システムと見なされていました。今日、私たちは反応と回復力に関連する脳の特定の領域の機能を測定することができます。
脳の特定の領域における活動の傾向は、精神的なタスクとプロセス、自然な認知スキル、および反応性に対応することがマッピングされています。
現在、脳の電気化学的活動に基づいて、人の行動と神経学的プロセスに関する情報を収集することが可能です。
右前頭前野は、ブレインストーミング、アイデアの探求、深い熟考、結果志向、論理的順序の追跡、計画の作成、詳細と秩序を利用して成功するための精神能力に貢献します。
右側頭葉は、感情表現、社会的つながり、本能的な反応、内省的な行動、および発汗知覚と記憶に貢献します。
脳の右頭頂葉は、痛み、圧力、暖かさや熱などの内臓感覚や触覚、空間認識、手と目の協調、素早い身体反応、リスク評価を認識する傾向があります。
後頭葉は、視覚刺激や美的形状、色彩、芸術、さらにはボディランゲージや言語のニュアンスに敏感である傾向があります。
左頭頂葉は、嗅覚、味覚、質感、または温度の変化などの刺激、および空間認識と記憶に敏感である傾向があります。
左前頭前野は、観察を利用して学習し、模倣し、パターンを見つけることに優れており、将来の起こりうる結果を予測する能力を助けます。
左前頭前野は、自己認識と行動抑制または自制心に貢献します。合理化と推論により、より深いレベルで何かを理解するために事実と情報を必要とします。
パーソナライズされた健康は、これらの神経学的傾向のどれが各健康タイプで優勢であるかを明らかにし、人々の働き方をよりよく理解するのに役立ちます。
発生学
ええと…それがどのように機能するかは皆知っています！しかし、あなたが妊娠するまでの両親の経験もあなたの構成要素になっていることをご存知でしたか？
この非常に複雑なプロセスがどのようにして今日のあなたの遺伝子を形成したのか、発生学の基本について議論している間、私はあなたにその興味深い質問を残しておきましょう。
この多面的なパズルをできるだけシンプルに保ちます。
胚が成長する最初の数週間で、「細胞の特殊化された組織への分化から特定の臓器を形成するまでの複雑さが増します。この分化は、母親と父親の両方からの染色体を介して遺伝する遺伝的要因によって指示されます。」
胚の主要な細胞のカテゴリは3つあり、胚葉細胞層と呼ばれ、外胚葉、内胚葉、中胚葉です。これを人類測定学と呼ばれる科学、つまり人体測定によって測定します。ここから外胚葉型、内胚葉型、中胚葉型という言葉が生まれました。
外胚葉は神経管（脳と脊髄）、神経堤、および体の外側の表皮の発達につながります。頭と神経系の機能に重点が置かれるため、体の他の部分にはエネルギーが少なくなり、その結果、全体的に細くて痩せていて軽いが、神経学的にはかなり活発な体が形成されます。
中胚葉層からは、心筋と骨格筋、平滑筋、血管、結合組織、腎臓、心臓、内臓、副腎皮質が形成されます。したがって、中胚葉型の人は通常、引き締まった運動能力の高い体型をしています。
内胚葉層は、原始的な腸管と咽頭、および甲状腺の形成に寄与します。この腸管への重点は、内胚葉型の人がより効率的な代謝を持ち、消費するものからより多くの栄養素を得られるだけでなく、不足時にそれらの栄養貯蔵を維持する傾向があることを意味します。
分子生物学
ダイエット！
効果はあるのでしょうか？
簡単な答えは「はい」です。
長い答えは…「いいえ」です。
しかし、なぜ？そしてなぜ答えが「はい」と「いいえ」の両方なのでしょうか？
DASH、地中海式、ケト、パレオ、レモンデトックス、アトキンスなど、非常に多くのダイエット法があります。そして、人類がそれを許す限り、今後も増え続けるでしょう。
これらのいずれかを試したことがある方なら、最初は効果があることをご存知でしょう！しかし、一度体重を減らして、今や正式に飢えているという現実に直面すると、満腹になる本物の食べ物を食べ始めます。そして、体重を減らすのにかかった時間の半分で、すべて元に戻り、さらに5kg増えます…「一体どうしたんだ？！」とあなたは思うでしょう。
次に議論する科学は分子生物学であり、それを使ってあなたの遺伝子バイオタイプが何を食べるべきで何を食べるべきでないかをどのように決定し、その理由を説明します。
分子生物学は、細胞のさまざまなシステム間の相互作用と、タンパク質、核酸、酵素活性、さらには表現型発現の構造、機能、および調節を調査します。分子レベルでの影響を理解することは、食べるべき最良の食品の種類、栄養素が体内でどのように作用するか、そして私たちの健康を促進または妨げる可能性のある要因を決定するのに役立ちます。
ある人にとって良い食べ物や飲み物が、別の人にとっては最良ではないかもしれません。そこで、研究者たちはこれらの情報をすべて集約し、アクティベーター、クルセイダー、センサー、ディプロマット、ガーディアン、コネクターという私たちが話してきた健康タイプに分類しました。次に、その人の健康歴と将来の傾向、現在のシステム、身体的ニーズに関する情報が収集されます。アルゴリズムは、その人の体に合った適切な食べ物と飲み物を含む、完全にパーソナライズされた健康計画を提供できます。それは、人が人生で最適な健康を得るのを助ける栄養計画です。彼らはバランスと選択肢を得ます…そして彼らは飢えることはありません。
考えさせられるでしょう？
最適な健康のために自分の体型に合った食事の仕方が分かっていたら、あなたはそれをしますか？
時間生物学
体に最適な結果を得るために何をすべきか正確に知ることができたら、どんなに素晴らしいことでしょう。必要な睡眠時間、朝起きてから最初の食事を摂る最適な時間、そして運動から最良の結果を得る方法などです。
どうやら科学者はこれらすべてを解明したようで、それはすべてあなたの遺伝的バイオタイプによって決まるようです。
彼らは今、人の人生を計画する方法を知っています。
地球が自転し、太陽の周りを公転しているという事実のために、人生は常に変化しています。これは、人々が周期的に、そして循環的に異なる力にさらされていることを意味します。例えば、
• 胸腺と免疫系は夜間に多くの白血球を放出します
• コルチゾールは朝に高くなる傾向があります
• 睡眠にはメラトニンが必要です
私たちの体内時計は、遺伝子の活性化（または抑制）、ホルモンの変化、生理学的変化に貢献しています。
したがって、適切な食品を適切な時間に食べることを理解することは、ダイエットなしで大幅な減量につながる可能性があります。それはまた、胃の不調や消化器系の遅れを引き起こす食品に対する答えでもあります。
適切な時間に目覚め、心を休める必要があることを知ることは、燃え尽き症候群を避けるのに役立ちます。
あなたの体に最適な運動を知ること… 短時間の運動、重いウェイト、または長距離走かもしれません。すべてのフィットネスはいくつかの結果をもたらしますが、適切なものを適切な時間に実行すると、驚くほど気分が良くなり、超高速の結果が得られます。
そして、あなたの体に何がストレスを与えるかを理解してください。ベッドから飛び起きて一日を真正面から受け止めるべきですか、それとも一日を始めるのに時間と空間が必要なゆっくりと起きるタイプですか。
あなたの体に耳を傾け、信頼してください。それはあなたが必要としているものを知っています。
地理医学と環境の影響
なぜある環境では成功し、他の環境ではそうではないのか、疑問に思ったことはありませんか？私たちはしばしば、体にとって理想的な気候で休暇を過ごしますが、家族や仕事の状況など、人生の他の要因のために、その環境に住むことはあまりありません。
環境はあなたの健康に大きな影響を与える可能性があります。体に適さない環境で生活したり働いたりすることは、健康上の問題に苦しむことになったり、体がだるく、やる気が起きなくなる原因となる可能性があります。
環境からの物理的および生化学的刺激は、遺伝子発現を誘発し、皮膚の色素を変化させ、体内の体温を調節し、食品からの栄養素の吸収能力を変化させ、さらには免疫系にも影響を与えます。私たちが住む世界の場所、私たちがさらされる季節、さらには家や職場の内部の気候もすべて私たちの身体に影響を与えます。
もしあなたが遺伝的バイオタイプに最適な環境で生活し、働いているなら、それは究極のライフスタイルを築くためのもう一歩に過ぎません。
記号学
もし世界に蔓延する上位8つの慢性疾患を一掃する方法があったとしたら、あなたはそれに参加したいと思うでしょうか。それは肥満や糖尿病のような病気がもはや存在しないことを意味するかもしれません。特にオーストラリアやアメリカ合衆国のような肥満が危機的なレベルにある国に住んでいるなら、それはほとんど想像できません。
2014-15年には、オーストラリアの成人のおよそ3分の2が過体重または肥満でした。同じ年に減量手術は22,000件以上に倍増しました。これは伝染病です！
最後に話す科学は記号学です。これは、人体の徴候と症状をどのように利用して、単純または複雑な病気の起源を正確に特定、照合、解釈するかということです。また、正常性のパターンを特定することもできます。これにより、心拍数、コレステロール、発汗など、特定の体質では病理的（病気につながる）である可能性があるが、他の人にとっては正常である状態を特定できます。例えば、低心拍数の徴候は、ある人にとっては徐脈である可能性がありますが、別の人にとっては正常な心機能である可能性があります。記号学は、体内の多くのシステムの欠陥や機能不全、およびそれに対応するビタミン、ミネラル、生化学的バランスまたは不均衡について、素晴らしい洞察を提供できます。
これを想像してみてください... 話してきたすべての科学をまとめると。それぞれで究極のものを見つけたら、結果はどうなると思いますか？それはあなたにお任せします。
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✓ Grass-Fed & Pasture-Raised
✓ Paleo & Keto Friendly
✓ FODMAP & Gut Friendly
✓ Dairy Free
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✓ GMO Free
✓ High Protein
✓ Low Carb
✓ Low Sugar
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✓ Unique Multi-Structure Collagen
✓ 18 Amino Acids (BCAAs)
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3.5M+ Hugs in Mugs
12+ Export Markets
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Discover the brand behind 88+ global recognitions.
In less than two years, SANAME® has been recognised internationally across collagen, bone broth, taste, food innovation and business. Explore the recognised titles and find your preferred daily food ritual.
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THE SANAME RITUAL
More Than Nutrition. A Daily Ritual.
Functional food should fit beautifully into real life. Sip it, savour it and make SANAME part of the rituals that already matter to you.
EVERYTHING YOU NEED TO KNOW
Frequently Asked Questions
What is SANAME®?+
SANAME® is a functional-food brand built around real everyday nourishment. Its collagen products are designed to be used as food and drink rituals rather than positioned as conventional supplements.
What collagen source does SANAME® use?+
SANAME® uses bovine collagen only. SANAME® does not use marine or porcine collagen.
Which collagen types are in P360®?+
P360® multi-collagens provide 7 different structured collagen types in one bioactive, bioavailable and broad spectrum bovine collagen formulation to support body-wide cellular support; Head to Toe, from the inside out.
How much is one standard SANAME® serve?+
The standard SANAME® serve is 24 g, approximately two level tablespoons.
How do I use this SANAME® product?+
Follow the preparation directions shown in the product information above. SANAME® products are designed to fit into simple, repeatable food and drink rituals.
Can SANAME® collagen be used in hot liquids?+
Yes. SANAME® P360® collagen peptides are designed to be heat stable and water soluble for practical everyday food and drink use.
REAL PEOPLE. REAL RITUALS.