海老と青菜の炒め

高タンパク質 - 低炭水化物 - 個食 - 簡単ミールプレップ - 無駄なし、シンプル、そして各食事

* 個食の裏技 - お気に入りのヌードルボウル/マグカップを使って重ねてみましょう

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エビと中華野菜の炒め物

材料：

• エビ 100g、殻をむき背ワタを取る
• SANAME 味噌ラーメン P360™ ボーンブロス 1スクープ（24g）
• 中華ブロッコリー、マッシュルーム、ネギ、ニンニクなどのミックス野菜 1カップ
• オリーブオイル 大さじ1
• ごま油 小さじ1

作り方：

1. フライパンにオリーブオイルを中強火で熱する。
2. ニンニクとエビを加え、エビがピンク色になるまで炒める。
3. ミックス野菜を加えて、さらに2〜3分炒める。
4. SANAME ボーンブロスを1/4カップのお湯と混ぜてフライパンに加える。
5. ごま油を混ぜて温かいうちに召し上がる。

ヒント/バリエーション：1つのレシピで360種類以上の料理が作れます

1. 肉のタンパク質を交換する - 牛肉 / 鶏肉 / 羊肉 / ひき肉 / 豆腐 / 魚 / エビ / 七面鳥 / モートンベイバグ / ロブスター / ムール貝など...
2. 野菜を交換する、または料理を冷たいサラダに変える
3. SANAMEコラーゲンボーンブロスの味を交換する（10種類の味から選べます）
4. 炭水化物を交換する - 麺類 / パスタ / ご飯 / ラップ / ワンタン / 春巻き /

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SANAME P360™ マルチコラーゲンペプチド配合フレーバーボーンブロス - 高タンパク質、低炭水化物の機能性食品

この製品は、高タンパク質、低炭水化物の液体機能性食品で、「マグカップの中のハグ」のような感覚で、一口ごとに味覚と感覚を覚醒させます。心安らぐ温かい飲み物として、またはふりかけや調味料として料理を格上げするのにご活用ください！野菜、サラダ、肉、ディップ、スープに混ぜるだけで、あるいは既存のレシピを瞬時に強化し、比類のない栄養上の利点を持つ深い旨味を加えることができます。

SANAME P360™ マルチコラーゲンボーンブロスが栄養吸収を高める理由

SANAME P360™ マルチコラーゲンボーンブロスは、他のグローバル製品の最大3倍のタンパク質を含んでいます。低分子量（ダルトン）のため、市場で最も生体活性が高く、生体利用効率が高く、広範囲にわたるボーンブロスです。これにより、食事からの栄養素、ビタミン、ミネラルの細胞吸収が優れており、腸の健康、免疫サポート、代謝機能を最適化します。

吸収しやすい高タンパク質液体機能性食品を摂取することで、グレリンホルモンを介して満腹感、満足感、充足感を脳に伝達します。これにより、間食が減り、消化器系の負担が軽減され、コラーゲンが体の5つの自然防御システムを活性化します。

• 熱産生とケトーシス活性化 – 脂肪燃焼と代謝機能を高めます。
• 細胞再生と循環促進 – 新しい細胞の成長と酸素供給をサポートします。
• 解毒とフリーラジカル中和 – 重金属と毒素を排出します。
• 消化とホルモン調節 – 腸、内分泌、神経、免疫システムをバランスさせます。
• 痛みと炎症の軽減 – 不快感を和らげ、回復をサポートします。

SANAME P360™ マルチコラーゲンボーンブロスが機能性健康食品の世界的リーダーとして際立つ理由

• 当社の全製品には、+18のアミノ酸（BCAA）を含む独自のP360™加水分解多構造牛コラーゲンペプチドマトリックスが含まれています。
• これらは真の生体活性、生体利用効率の高い広域スペクトルの多構造コラーゲンであり、人間の体内のコラーゲンと同じ形状/サイズ/分子量に特異的にカットされたコラーゲンを、他のどのグローバルブランドよりも多く含んでおり、効果と吸収が向上しています。
• 細胞の健康を増進し、パフォーマンス、免疫力、持久力を向上させ、治癒、修復、栄養供給、バランス調整、回復、鎮静、保護、刺激、調節、中和、解毒、活性化、構築、調子を整え、内側から強化するために、人体の特定の機能のために設計された独自に切断されたコラーゲンを含んでいます。
• 高タンパク質、低炭水化物、低糖質、低GI、低脂肪、低コレステロール。
• グルテンフリー、乳製品不使用、GMOフリー、有害物質や増量剤不使用。
• パレオ、ケト、FODMAP、腸に優しい。
• 水溶性、耐熱性、長期保存可能（パウチ開封後はパントリーで保管）。
• 科学的根拠に基づき、持続可能な方法で調達されています。
• 優れた味覚体験と、熱湯を加えるだけで簡単に楽しめる、またはスープ/ブロス/風味のベースとして、あらゆる食事（サラダ/野菜/肉/シーフード/ディップ/ご飯/パスタ/麺類など）に利用でき、瞬時にどんなレシピも強化し、レストラン品質のうま味の豊かさと深みを提供し、すべての感覚を刺激し高め、忘れられない「マグカップの抱擁」のような温かく心地よい感覚に加え、比類のない栄養上の利点をもたらします。（SANAMEに匹敵するものはありません - 私たちは「Simply The Best」です）

SANAMEは、オーストラリアで所有・運営されているプレミアムな実践者向けグレードの多構造コラーゲン＆ボーンブロス事業です。SANAMEは、液体機能性食品に再水和できる、または料理やベーキングに組み込むことができる、優れたコラーゲンおよびボーンブロス機能性食品を提供しています。これらの革新的な製品は、特に吸収不良、栄養失調、およびグルタチオン欠乏に関連する疾患に対処する上で、世界の健康を再構築する無限の可能性を秘めています。私たちはキッチンでの大変な作業をすべて行いました - あなたはやかんでお湯を沸かし、注ぎ、混ぜ、飲み、味わい、Saname... または、サラダ/野菜/肉に振りかけ/煮込み/浸し/炒める... 無限の可能性があります。

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